Океан в ботсаду: цикл занятий по медитации Жени Та'ковского

Океан в ботсаду: 6 упражнений для пробужденной медитации

Этот цикл занятий был записан в Киевском ботсаду на Печерске, у Ступы. Вводное занятие здесь. Во втором занятии Женя Та’ковский раскрывает следующие темы: О важности работы с телом. Треугольник тело-энергетика-сознание. Что такое нирвана? Открытый ум, безмыслие, отсутствие цепляний и страданий. Вход в сущностную медитацию: позвоночник, дыхание, глаза. Посвящение заслуг: как и зачем. 6 упражнений для пробужденной медитации. Работа с доминирующими каналами восприятия. Как работать с каналом ощущений в практике йоги и выходить в пробужденный формат …

Океан в ботсаду: 6 упражнений для пробужденной медитации Читать полностью »