Помимо мыслей у нас есть эмоции, переживания. Гипотетическая ситуация: парень бросает девушку. Возникает страдательное переживание, которое еще хуже, чем физическое страдание. Все знают, что с ментальными страданиями очень сложно справиться. Омраченный ум цепляется за объект привязанности, а объект уже уходит – он привязался к другой красивой девушке. А вы держитесь, и вас начинает разрывать…
Это обычный омраченный формат восприятия, и к любви это не имеет никакого отношения. Страсть, привязанность, желание обладать – это двойственные и омраченные эмоциональные состояния хватающегося ума. Настоящая любовь – открыта. Любовь – это желание счастья.
Недвойственное состояние ума характеризуется словом «любовь», желанием счастья, – чтобы все существа были счастливы и свободны от страданий и их причин. Тот, кто практикует, смотрит в основу этого мучительного переживания, состояния ума, которое его «колбасит», а в основе лежит открытое восприятие, безмыслие, просто восприятие.
Среди медитативных переживаний самое главное – просто восприятие.
Так мы выходим за пределы всех мучительных состояний, потому что в основе всех мучений лежит открытость, легкость с налетом радости и блаженства. И среди этих медитативных переживаний самое главное – просто восприятие.
Смотрите другие видео о практике медитации и йоги на нашем YouTube канале.
Хорошей, замечательной йоги в повседневной жизни всем!
With Love ♥
Ваши Аня+Женя
