Rigpa-Yoga-Online: базовый курс с Евгением Таковским – доступен в записи

Данный курс подойдет и новичкам в йоге и медитации, и тем, кто уже практикует и хочет углубить свой тренинг через понимание сути йоги и освоение практик работы с энергетикой и сознанием.

📍 8 занятий с теорией и практикой + 9-е бонусное занятие

📍 Курс записан на видеокамеру по ходу живых эфиров, содержит инструкции, практику и ответы на вопросы

В ПРОГРАММЕ:

💎 Основы работы с телом-энергетикой-сознанием. Как объединить эти составляющие в своей практике?

💎 Сущностные аспекты йоги: внутренняя работа, мотивация, состояние йоги, аутентичность практики.

💎 Пранаяма, – как способ войти в состояние йоги.

💎 Основы биоэнергетики: практики для восстановления энергии, работа с энергетическими каналами и центрами.

💎 Упражнения пробужденной медитации для городской повседневной жизни, – через использование разных опор для практики.

💎 Комплекс Rigpa Namaskar (Приветствие Ригпа): объединение работы с телом, энергетикой и сознанием во время тренинга на йога-мате.

💎 Гуру-йога.

ПЛАН ЗАНЯТИЙ:

Занятие / 2 часа
🔹 Вводная часть
🔹 Основы работы с телом-энергетикой-сознанием
🔹 Сущностные аспекты йоги
Занятие / 1 час
🔹 Основы медитации
Занятие / 1 час
🔹 Основы биоэнергетики
Занятие / 1 час
🔹 Пранаямы и состояние йоги
Занятие / 1 час
🔹 Комплекс Rigpa Namaskar (Приветствие Ригпа)
🔹 Йога-тренинг и состояние йоги
Занятие / 1 час
🔹 Пробужденная медитация, упражнения
Занятие / 1 час
🔹 Гуру-йога
🔹 Состояние йоги
🔹 Инструкции, наставления, тренинг
Занятие / 1 час
🔹 Аутентичная повседневная практика городского(й) йогина(и)
Занятие бонусное
🔹 Медитация на пламя свечи

СТОИМОСТЬ:

▶️ Стоимость одного занятия: 7 € / 230 ₴ / 600 ₽

▶️ Весь курс идёт с дополнительной скидкой и стоит (8 занятий): 40 € / 1350 ₴ / 3500 ₽

📍 Можно приобрести любое занятие, но мы рекомендуем освоить все темы для более полноценного тренинга.

📍 Как оплатить? На карту – Приватбанк, Монобанк (Украина), Тинькофф (Россия).

КАК ПРИОБРЕСТИ КУРС:

Напишите/позвоните нам, я скину реквизиты для оплаты и открою доступ к курсу занятий:

Facebook: Anna Fontani-Takovska
Киевский тел. +38 098 101 55 01, Анна
Viber, WhatsApp, Telegram – +38 098 101 55 01, Анна

О МАСТЕРЕ: ЕВГЕНИЙ ТАКОВСКИЙ

Ригпа-йога-онлайн: базовый курс с Евгением Таковским

💠 Мастер медитации, автор направления «RIGPA-YOGA».

💠 Основатель Киевской Йога Студии, учитель йоги с более чем 20-летним стажем.

💠 МС по плаванию; капитан спецназа, командир оперативного взвода, старший психолог.

💠 Практикующий более 20-ти лет мастер-целитель.

💠 Выполнил традиционный ламский строгий уединённый медитативный ритрит продолжительностью в 9 лет в гималайском предгорье на горе Шивапури (Непал).

АУДИО И ВИДЕО ИНТЕРВЬЮ:

🔹 Радио-интервью на Просто Радио в шоу «О чём говорят мужчины» — прекрасный эфир о пробужденной медитации в городских условиях

🔹 Видео-интервью на UkrYogi Education «О сути/сердце йогической практики»

СТАТЬИ О МАСТЕРЕ:

🔹 Журнал «Колесо Жизни» — «Йогин о 9-летнем опыте тишины»

🔹 Запорожская газета «Верже» — «Евгений Таковский: За одну жизнь можно прожить несколько, если не зацикливаться и не впадать в серость»

🔹 Новостной канал «КиевVласть»; часть 1 — «Женя Та’ковский: По сути, занимаясь практикой, мы начинаем жить»

🔹 Новостной канал «КиевVласть»; часть 2 — «Женя Таковский: это путь к свободе и абсолютному счастью!»

🔹 Информационный портал «Львовский Портал» – «Украинский йог, который продал все имущество и отправился в Гималаи на поиски себя»

🔹 Журнал «Киевская Правда» — «9 лет отшельником в ритрите. Как украинец искал счастье в Непале»

🔹 Журнал «WildYogi» — «Девять лет отшельником в буддийском ретрите. История Евгения Танковского»

🔹 Портал «UkrYogi» — Интервью с Евгением Танковским, часть 1

🔹 Портал «UkrYogi» — Интервью с Евгением Танковским, часть 2

О ПРОЕКТЕ:

🌐 “RIGPA-YOGA” — это возможность заниматься аутентичной йогической практикой посреди своих привычных городских активностей и достигать реализации/сердца/сущности йоги, практикуя, как настоящий(ая) городской(ая) йогин(и).

🌐 “RIGPA-YOGA” — это практики, гармонично развивающие тело-энергетику-сознание. Это тренировка привыкания к пробуждённому состоянию своего ума в контексте привычной проработки тела на йога-коврике, работы с биоэнергетикой и гармонизации сознания. Это постепенное объединение практики со своей повседневной жизнью, которое и есть йога.

🌐 Этим проектом Евгений Таковский удачно соединил западную и тибетскую йоги, привнеся сердце в физическую йогу, вернув ей суть/сущность и дав ментальной йоге поддержку телесных практик, так любимых западными студентами.. А
эффективная работа энергетической системы позволяет гармонично и без перекосов связывать наши три основные направляющие, опираясь на которые мы можем не расставаться с практикой/йогой даже в бане или сидя в фейсбуке..)))