Видео
занятия, мастер-классы, комментарии к практикам
Пояснения к практикам йоги и медитации, отдельные тренировки и занятия, ключи мудрости и пробужденного ума.
Все свежие видео всегда на нашем канале.
ПОДБОРКИ ВИДЕО
Океан в Ботсаду
Цикл занятий по медитации, которые Евгений Таковский проводил в Киевском ботаническом саду на Печерске. Легко, с юмором и примерами – о сущностной практике медитации.
Вводное занятие для всех, кто хочет медитировать с мастером. Женя Таковский проводил этот цикл занятий в Киевском ботаническом саду в 2018-2019 гг.
Второе занятие цикла по медитации. Как медитировать, как задействовать разные каналы восприятия в практике, что такое нирвана и как ее достичь?
Очищение организма
Йогические шаткармы (практики очищения организма) позволяют восстановить тело и энергетику, сбросить лишний вес, подготовиться к интенсивным практикам.
Кому нужны йога-чистки? Почему они не менее важны, чем физическая нагрузка? С чего начать?
Нюансы легкого выполнения шанкх-пракшаланы (практики очищения ЖКТ). Как сделать шанкх-пракшалану комфортной, легкой и радостной?
Чистка языка – очень полезная процедура, которая позволяет вывести токсины и активизировать пранические потоки в гортани.
Мастер-классы
Записи занятий Жени Та’ковского по медитации, биоэнергетике и йоге с фестивалей и тренингов.
Интервью
Интересные вопросы о практике йоги и медитации, о духовном пути и 9-летнем уединенном ритрите Жени Та’ковского
Комментарии к практикам Ригпа-Йоги
Чему уделить внимание, какие ошибки делают практикующие медитацию и йогу, в чем заключается суть и сердце практики йоги и медитации?