Друзья, 10 октября мы будем проводить мастер-класс «Городская Медитация» на Marino Yoga Fest в Затоке (Одесская область). Приглашаем всех попрактиковать вместе с нами и другими замечательными Мастерами йоги!
Анонс мероприятия
Полное погружение в йогу и путь к познанию себя!
Морской фестиваль йоги (8-14 октября 2021) 5 в 1:
- Йога классы с опытными преподавателями (микс стилей и направлений йоги)
- Познавательные лекции по йогатерапии, психологии, аюрведе
- Телесные и духовные практики для физического и ментального здоровья (цигун, эзотерика, астрология и не только).
- Отдых в 4* отеле европейского уровня на берегу Черного моря (Затока 40 км от Одессы).
- Интересные экскурсии, фантастическая вечерняя развлекательная программа и игры.
– станет вашим шагом к пониманию себя и своего пути.
Вас ждет: 2 потока йогических практик с известными мастерами йоги
Поток Prof:
✔️Евгений и Анна Таковские:
- Городская медитация: основы, препятствия, секреты, аутентичность, путь городской(-ого) йогини(-а), теория и практика.
✔️Анатолий Зенченко:
- Секреты использования Бандх в практике асан.
- Уникальная, методика системного освоения стойки на руках.
✔️Леонид Гарценштейн:
- Йогатерапия – как наиболее оптимальная и комплексная очистка организма от агрессивной среды – основной причины паталогии спины и болезней человека в целом.
✔️Виталий Шакиров:
- Как одухотворить свою практику и поднять ее на новый уровень.
- Чем отличается йога от гимнастики, как максимально получит пользу от физических упражнений.
✔️Валентина Малиновская и Игорь Ткачев:
- Йогатерапия болей в колене. Биомеханика сустава и травмобезопасность в асанах. Коррекция и методы стабилизации.
- Интервальные режимы в йоге. Что это такое и как работает. Зачем сочетать аэробные и гликолитические нагрузки. Проблемы которые можно решить изменением режима тренировки.
Пример тренировки.
✔️Елена Сидерская
Стоимость Prof — 229 евро (+ доступ к потоку Base)
Поток Base
Шива Ната, суставная гимнатиска, йога для спины, динамическая медитация, работа с чакрами, йога для беременных, пранаяма, крийя и тантра йога.
А также: цигун, тайский массаж, астрология, нумерология, хиромантия, психология…
Стоимость Base — 27 евро (в случае проживания на территории отеля Ruta Resort and Event Hotel участие в потоке Бейз бесплатная)
➕ Вы можете все, но нужна подзарядка ⚡️
Marino Yoga Fest наполнит Вас здоровьем, энергией и мотивацией на весь год.
Присоединяйтесь уже сегодня!
Регистрация на фестиваль и более подробная информация здесь.
