Базовый Курс Городской Медитации – 21-25 августа в Карпатах (Ворохта)

Те, кто давно нас об этом просили, не затягивайте, количество мест ограничено.

 

Четыре дня насыщенной практики медитации.

 

Четыре дня, наполненных безмолвием, облегченным питанием, и гармоничной проработкой тела-энергетики-сознания.

 

Четыре дня получения опыта в одном из красивейших мест Карпат.

 

Безмолвие и только практика работы со своим Умом..  В статике и динамике.. Круглые сутки.. Под руководством Мастеров медитации

 

Это мероприятие является квинтэссенцией нашего опыта по медитации, йоге, пранаяме, биоэнергетике и цигун. Программа адаптирована под любой уровень практикующих. Вся красота и сила внешних, внутренних и сущностных практик йоги для вас – от Мастеров медитации и носителей традиции живой практики.

 

За неделю до начала курса все участники получат необходимые бесплатные видеоматериалы, обязательные к предварительному просмотру и изучению. Это поможет приехать на курс уже подготовленными и заряженными необходимыми знаниями. В процессе обучения мы будем превращать их в опыт и умения, опираясь на которые сможем привнести практику медитации в свои повседневные городские активности.

 

Практика медитации на курсе будет строиться по принципу углубления, начиная от базовых техник концентрации, с которыми вы могли познакомиться на курсах медитации Випассана, к постепенному переходу и выходу на более высокие уровни практики, связанные с медитацией пробужденности/недвойственности.

 

Необходимая база и теория будут даваться на вечерних лекциях курса.

 

Сама схема курса подготовлена, разработана и будет проходить под руководством настоящего Мастера медитации, который выполнил традиционный строгий медитативный ритрит в Гималайских предгорьях продолжительностью в 9 лет.

 

Курс адаптирован под любых городских практикующих и его целью является привнесение настоящей практики медитации в повседневную городскую жизнь, чтобы сделать ее более яркой, эффективной, энергетичной и наполненной. Медитация, как она есть. От древних Мастеров до Мастеров современности.

 

Заложенная в расписание смена видов деятельности поможет убрать все перекосы длительного сидения в медитации-концентрации и научит постепенному переходу в состояние йоги – пробужденной медитации в контексте статики, динамики и любой привычной деятельности (йога-тренинга на коврике, практик пранаямы, биоэнергетики, цигун, бега, плавания, езды на велосипеде и обычной повседневной деятельности).

 

Мы научимся медитации, которая не будет ограничиваться сидением на подушке, а перейдет в практический опыт привыкания к пробужденному состоянию ума в контексте наших повседневных городских активностей. Именно для этого – для плотного закрепления навыков – и организован практический курс, результатами которого станет не просто перезагрузка и смена окружающего контента, а реальный опыт медитации во время статики и динамики, во время вашего привычного тренинга и жизни.

 

Глубокое проникновение в суть медитации в течение 4-х дней практики под руководством Мастера в окружении замечательной мандалы практикующих, в прекрасном месте, идеально подходящем для всего вышеперечисленного.

 

Все курсы стараемся сделать для вас максимально бюджетными и приятными по цене, комфортными по проживанию и вкусняшно-полезными по питанию.

 

Никаких гаджетов, телефонов, интернета, – решайте все свои вопросы до начала курса. Все 4 дня – только работа с умом, телом и энергетикой. Аутентично, серьезно и глубоко.