Океан в ботсаду: 6 упражнений для пробужденной медитации
Этот цикл занятий был записан в Киевском ботсаду на Печерске, у Ступы. Вводное занятие здесь. Во втором занятии Женя Та’ковский раскрывает следующие темы: О важности работы с телом. Треугольник тело-энергетика-сознание. Что такое нирвана? Открытый ум, безмыслие, отсутствие цепляний и страданий. Вход в сущностную медитацию: позвоночник, дыхание, глаза. Посвящение заслуг: как и зачем. 6 упражнений для …
Океан в ботсаду: 6 упражнений для пробужденной медитации Читать полностью »
