Rigpa-Yoga
срединный путь для городских практикующих
- Rigpa-Yoga - соединение западной и тибетской йоги.
- Гармоничное развитие тела-энергетики-сознания.
- Возвращение сердца в хатха йогу.
- Привыкание к пробужденной природе ума посреди повседневных дел и активностей.
- Аутентичная йога и достижение реализации в городских джунглях.
тело
- асаны (физические упражнения)
- шаткармы (очистительные процедуры)
- здоровое питание
энергетика
- практики биоэнергетики
- пранаямы (дыхательные упражнения)
Основатели проекта Rigpa-Yoga
Евгений Таковский
- МС по плаванию, капитан спецназа, командир оперативного взвода, инструктор по рукопашному бою, старший психолог
- мастер-целитель
- учитель йоги с более чем 20-летним стажем
- выполнил ламский строгий уединённый медитативный ритрит продолжительностью в 9 лет в гималайском предгорье на горе Шивапури (Непал)
- основатель Киевской Йога Студии
- автор проекта Rigpa-Yoga
- подробнее о Жене - в статьях и интервью
Интервью на UkrYogi Education
Анна Фонтани-Таковская
- системный аналитик, web разработчик, переводчик и редактор English-Russian
- йога-тичер с 2007 года
- организатор и ведущая тренингов по йоге, медитации, развитию осознанности, саморегуляции (Киев, Крым, Гоа, Мюнхен, Баку)
- основатель и исполнительный директор Студии йоги и флоатинга в Киеве (Studio Alpha)
- основатель, исполнительный директор, йога-тичер в Rigpa-Yoga
Rigpa - осознавание природы ума
До ритрита Евгений Таковский (от буддистского термина «тáковость» – сущностная природа всего) был йога-тичером и со-основателем Киев Йога Студии. В конце 2017 года Женя вернулся из 9-летнего медитационного затворничества на горе Шивапури (Непал) в Киев и объединил практики работы с телом, энергетикой и сознанием в проекте Rigpa-Yoga.
В тибетском языке «ригпа» – это чистое знание, изначальная мудрость, осознавание природы своего ума. Проект Rigpa-Yoga предназначен для всех, кто ищет интегральный путь развития, который можно практиковать посреди обычной городской жизни – продолжая работать, строить счастливые отношения в семье, растить детей, заниматься творчеством.
Rigpa-Yoga основана на сострадательной мотивации – мы делаем практики для всеобщего блага, для пробуждения всех живых существ. Это позволяет нам выйти за пределы эго-убеждений, которые не позволяют пережить состояния Будды, состояния открытого, недвойственного восприятия.
Rigpa-Yoga lifestyle:
счастливые, здоровые, свободные ♥
Будьте более свободными, будьте более непривязанными, будьте более легкими, мобильными, во всех отношениях, во всех контекстах. Меньше цепляйтесь, – эта направленность вашего сознания поможет вашей практике и жизни.
Евгений Таковский
С чего начать?
практики, занятия, статьи
книги Мастеров
наша коллекция – кладезь мудрости Мастеров
