Rigpa-Yoga

Медитация в ромашковом поле

Видео-медитация от Жени Та'ковского: медитация в ромашковом поле. Проект Ригпа-Йога

Друзья,  
Для практики медитации не нужно специально находить часы свободного времени и радикально менять свой образ жизни. Наши учителя рекомендуют делать короткие практики, но почаще 🙏🧘‍♀️. Так мы обретаем драгоценную привычку смотреть в свой ум.

Предлагаем вам присоединиться к короткой видео-медитации, которая помогает ближе подойти к практике сущностной йоги и, в буквальном смысле, попробовать её на вкус!

В этом упражнении опорой будет ромашковое поле 🌼🌼🌼. Никакой теории, только практика. Взгляд просто покоится в пространстве прекрасных цветов. Воспринимаем их одновременно, не перебегаем взглядом по разным цветочкам….

Продолжение практики медитации в видео:

Подписывайтесь на YouTube канал Rigpa-Yoga, который постепенно заполняется прояснением сущностных моментов медитации, йоги, биоэнергетики, целительства и його-чисток: www.youtube.com/c/rigpayoga

Живите/практикуйте и пусть всё будет Rigpa-Yoga!

With Love ❤️
Ваши Аня+Женя

Анна Фонтани + Евгений Та’ковский

Городские йогины с многолетним опытом практики, создатели проекта Rigpa-Yoga, в прошлом — основатели киевских студий йоги.

Подробнее о нас здесь ♥

Новые публикации

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *