Куточок Міської Медитації
прості практики медитації від Майстра
Тільки говорити про медитацію недостатньо, найголовніше – тренуватися в ній, використовувати отримані навички для вирішення своїх повсякденних проблем та справ, і зрештою зрівняти своє життя з практикою, як і радили нам реалізовані Майстри давнини та сучасності.
Отже, – робимо разом стрибок у наповнену порожнечу, пробудження, свободу від страждань.
Просто медитуємо, практикуємо, любимо, живемо… 
Приєднуйтесь! Попереду у вас 15 відео-занять.
Робити своє велике діяння – практику медитації – починаємо з першої домашки, у ній всі необхідні первинні настанови та вказівки. Практики з кожного відео виконуємо упродовж 3 днів. І рухаємося далі…
Приємного всім перегляду і, найголовніше, заради чого все це й починалося, вчимося не говорити про медитацію, а тренуватись і жити в ній.
Домашка - 1
Домашка - 2
Домашка - 3
Домашка - 4
Домашка - 5
Домашка - 6
Домашка - 7
Домашка - 8
Домашка - 9
Домашка - 10
Домашка - 11
Домашка - 12
Домашка - 13
Домашка - 14
Домашка - 15
Про нас
Провівши 9 років у строгому відокремленому медитативному ритриті, Женя Таковський об’єднав західний та східний підходи до йоги у проекті Rigpa-Yoga. Так фізична йога набула більшої глибини через практики біоенергетики та пробудженої медитації.
20 років досвіду цілительства та викладання йоги, сотні семінарів та ритритів, тисячі учнів, багато з яких на сьогоднішній день стали йога-тічерами, – все це допомогло сформувати прості та доступні кожному методики.
Наш проект – про духовну практику в потоці життя, про побудову гармонійних відносин із собою та близькими, про здорове тіло та про справжнє, необумовлене щастя.
Тут ви не знайдете ритуалів та формальностей, – лише дієві інструменти, перевірені методики, доступні звичайним міським йогінам та йогиням.
Наша місія – допомогти вам привнести йогу та медитацію у своє життя і направити вас до справжніх Майстрів для поглиблення практики.