Rigpa-Yoga

Вводное занятие по Rigpa-Yoga online — бесплатно!

Друзья, Rigpa-Yoga для новичков в онлайне продолжается! К нам можно присоединиться по вторникам и пятницам в эфире, 19:00 по Португальскому времени, 21:00 по Киевскому. 

Первое вводное занятие для тех, кто с нами еще не знаком, — бесплатно! Настроим связь, познакомимся, поговорим о травмобезопасности при онлайн-тренировках, о базовых ключах эффективной и глубокой практики. После вводного занятия вы поймете, нужна ли вам практика йоги на этом этапе жизни, и при желании сможете присоединиться к группе новичков.

ДЛЯ КОГО: всем, кому в это непростое время нужно укрепить свое здоровье – и физическое, и психическое, и ментальное.

Зачем нужна йога и в чем суть?

Йога – это набор технических средств, применяя которые нам становится хорошо Хорошо становится нашему телу, энергетике, сознанию.

✅ Появляется больше энергии, а наличие энергии – залог благополучия, в этом ресурсном состоянии все в жизни хорошо складывается.

✅ При регулярных занятиях уходят стрессы и напряжения в теле. Появляется больше спокойствия даже в сложных обстоятельствах.

Расписание занятий по йоге online для новичков

🕔 вторник и пятница

🕔 19:00 – 20:30 (Португалия)

🕔 21:00 – 22:30 (Украина)

В программу включены:

💠 Асаны
💠 Пранаяма
💠 Йога-нидра
💠 Йога-терапия
💠 Основы энергетических практик
💠 Медитативные практики

О преподавателе

Занятия для новичков провожу я, Анна Фонтани-Таковская.

Коротко о себе:

💠Опыт работы с группами и индивидуально – 13 лет.
💠Создатель Studio Alpha – студии йоги и флоатинга в Киеве.
💠Организатор тренингов, выездных семинаров по йоге, медитации, саморегуляции (Украина, Крым, Индия, Германия, Азербайджан, Португалия).
💠Со-основатель проекта Rigpa-Yoga.
💠Вместе с Евгением Таковским проводим занятия, курсы, ритриты в разных странах.

Стоимость

Вводное индивидуальное занятие — бесплатно. 

Стоимость одного занятия на 90 минут – 5 евро / 160 грн / 450 руб.
При покупке абонемента на 8 занятий скидка – стоимость 35 евро / 1120 грн / 3150 руб (срок использования абонемента – 5 недель).

ГДЕ: занятия проходят онлайн через прямую трансляцию в Zoom. Настроить просто!

Кому интересно попробовать ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО, — напишите мне в любой мэссенджер или по телефону, согласуем время: 

Если есть вопросы, — с радостью отвечу! ❤️

Ригпа-Йога онлайн для новичков с Анной Фонтани

Двигаться в практике йоги будем постепенно, с акцентом на внутреннее состояние улыбки, уравновешенности, спокойствия, открытого восприятия. 🧘‍♀️❤️🙂

Наши ресурсы

🔹 Страница «Rigpa-Yoga» в Facebook 

🔹 Группа «Наша Yoga в Португалии» в Facebook

🔹 Наш YouTube канал

🔹 Наш Instagram

🔹 Евгений Таковский в Facebook

🔹 Анна Фонтани-Таковская в Facebook

Здоровья всем, счастья, радости, любви и практики в жизнь!

Фото с наших мероприятий — в галереях

До встречи!!!❤️🙏🔥⛱️🏝️⛱️🐬🐬🐬☀️☀️☀️🌴🌴🌴🧘🧘🧘

Ваши Женя+Аня ❤️❤️❤️

Анна Фонтани-Таковская + Евгений Таковский

Городские йогины с многолетним опытом практики, создатели проекта Rigpa-Yoga, в прошлом — основатели киевских студий йоги.

Подробнее о нас здесь ♥

Новые публикации

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *