Практика йоги в проекте Ригпа-Йога

Что такое йога? Работа с телом, энергетикой, сознанием в йоге

Йога – это набор технических средств, применяя которые нам становится хорошо 🙂 Хорошо становится нашему телу, энергетике, сознанию. Ни для кого не секрет, что тело подвержено взлетам и падениям, и мы не можем постоянно пребывать в высшей форме здоровости. В зависимости от самочувствия и периода жизни, наша практика должна корректироваться, чтобы приносить оптимальный результат. Многим кажется, что йоги – это те, кто постоянно «пышет» здоровьем и находится в великолепных состояниях. Ничего подобного. Йоги тоже люди, …

Что такое йога? Работа с телом, энергетикой, сознанием в йоге Читать полностью »